服務項目及方式

服務項目

1. 免費電話諮詢服務：本所提供每人一次15分鐘免費電話諮詢服務（限台中市民，請撥打04-2320-1006），對於民眾其心理困擾提供專業意見，並協助了解心理諮商相關服務。此免費諮詢不適用於高度情緒危機狀態之協助。
2. 心理諮商：一般而言，來談者參與每周一次的晤談，建議接受6到10次晤談。本所目前採電話預約制，或於線上填寫表單預約，將會由行政助理與您聯繫。本所服務對象以成年人、青少年及老年人為主，提供以下五大議題的心理諮商：
   1. 情緒困擾議題：生活中常見之情緒議題，包括壓力、悲傷、憂鬱、焦慮、創傷症狀，及相關的身心症狀（例如飲食及睡眠問題）。
   2. 人際關係：常見的家庭、親密關係及同儕間人際關係的衝突、逃避及分離等議題，以及社交技巧的發展。
   3. 深度自我探索：長期感到自我困惑、生命意義感及目標之缺乏。
   4. 學業議題：在學習上缺乏動力與意義感、拒學、專注上之困難及學習策略之缺乏。
   5. 生涯與職場議題：生涯探索及抉擇、職場人際及領導效能議題。
3. 心理學研究及諮詢
   透過心理學研究（包括問卷設計、團體焦點訪談、個別晤談等），協助企業、政府及學校等組織了解成員心理健康、團隊合作等議題，並作為組織政策形成之重要參考依據。
4. 心理學課程及成長團體
   本所將提供當代實用心理學課程、各類型成長團體，未來將不定時公告。

服務時間